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Willkommen in der YOGAsphäre

– deinem Wohlfühlort für sanftes Yoga & Entspannung -

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​​Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig?

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In der YOGAsphäre findest du einen Ort,

an dem du loslassen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken kannst,

fast so, als würdest du bei einer guten Freundin im Wohnzimmer Yoga machen.

 

Mein Fokus liegt auf sanften und regenerierenden Yoga-Techniken, die dir helfen:

... Stress abzubauen & dein Nervensystem zu beruhigen

... Körperliche Verspannungen zu lösen & besser zu schlafen

... Dich wieder mit dir selbst zu verbinden & neue Energie zu schöpfen

 

Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder erfahren

– bei mir zählt nicht, wie flexibel oder stark du bist -

Es zählt, dass du dir Zeit für dich selbst nimmst.

 

Die YOGAsphäre – dein Ort für Erholung, Achtsamkeit & innere Balance.

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KIRA​