​

YIN Restorative YOGA 

- Dein achtsamer Rückzugsort für tiefe Entspannung -

​​

​

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder von Verspannungen geplagt?

Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du einfach loslassen kannst?

​

Meine Yin Restorative Yoga Stunden bieten dir genau diesen Raum

 eine kleine, persönliche Gruppe, in der du mit viel Achtsamkeit begleitet wirst.

​

Tiefenentspannung & Regeneration

– löse Verspannungen sanft und nachhaltig -

Persönliche Begleitung

– mit einfühlsamen Berührungen & gezielter Körperarbeit -

Unterstützung durch Hilfsmittel

– um dich vollständig in die Positionen hineinfallen zu lassen -

Ruhe & Geborgenheit

– in einer liebevoll gestalteten Atmosphäre -

​

Mit der Unterstützung von Bolstern, Decken und Blöcken

kannst du dich vollständig entspannen und regenerieren.

 

Meine achtsamen Berührungen helfen dir,

noch tiefer in die Haltungen einzutauchen und Stress auf allen Ebenen loszulassen.

​

Nach jeder Stunde wirst du dich leichter, gelöster und tiefer mit dir selbst verbunden fühlen.

​

Kleine Gruppen – Individuelle Begleitung – In deinem Tempo

​

Lass uns gemeinsam diesen Raum der Entspannung betreten.

 

 

Melde dich jetzt an und schenke dir eine wohltuende Auszeit.