Ich bin Kira ...

     Bewegung gehörte schon immer in mein Leben... egal in welche Richtung… Stillstand gab es bei mir nie… sowohl beruflich als auch privat…

4 Jahre am Bodensee… 3 Jahre im Ruhrgebiet… und seit 2017 angekommen…

in meiner Heimat Bocholt...

 

Yoga gehörte in dieser Zeit, mal mehr mal weniger dazu… inspiriert wurde ich das erste Mal 2008… der Wunsch nach einem Ausgleich zum turbulenten Alltag … den Herausforderungen des Berufslebens standzuhalten …

suchte ich nach einem Ort, um wieder auftanken zu können...

 

2017 geriet ich dann in eine unaufhaltsame Lebenskrise…

innere Unruhe… Angst… Selbstzweifel… 

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meine größte Reise begann…

ich rollte meine Matte aus… begann meine Yogaausbildung…

 

es folgten viele Stunden der Asanakunde - Anatomie - Atemtechnik - Meditationstechnik - Energielehre - Philosophie … ich habe aufgehört zu zählen 

und

im sanften Yogabereich mein zu Hause gefunden…

 

schneller, höher, weiter ist nicht meins und ich fühle es nicht…

 

raus aus dem Kopfkino rein in deinen Körper…verbinde dich wieder mit dir selbst…

 

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meine Atmosphäre wurde/wird zur YOGAsphäre …

 

ich unterrichte Achtsam, mit Hingabe und Leichtigkeit…

 

ganz bewusst in kleinen Gruppen…

um dir Zeit zu schenken, die dich „sprichwörtlich“ berührt...

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DAS BIN ICH...

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